Esteira ou pista: qual a melhor opção para o jogging?

Esteira ou pista: qual a melhor opção para o jogging?

Especialistas na área de saúde são unânimes em afirmar que o jogging (ou cooper) - seja caminhando ou correndo - é um dos melhores exercícios para o corpo, por trabalhar não soment ...

BOTOX ® – Toxina botulínica tipo A

BOTOX ® – Toxina botulínica tipo A

O aumento da expectativa de vida, faz com que a preocupação com a aparência seja uma constante nos dias de hoje. É comum ter a auto-estima valorizada quando se alcança esse objetiv ...

Exercícios mal feitos podem ter efeito contrário ao desejado

Exercícios mal feitos podem ter efeito contrário ao desejado

Todos sabemos que praticar exercícios fisícos regularmente é - junto com alimentação saudável e boas noites de sono - um dos pilares para uma vida com saúde plena. O detalhe é que ...

Homens também querem e merecem se sentir bem

Homens também querem e merecem se sentir bem

Apesar de todos os avanços dos últimos tempos, ainda vivemos em uma sociedade na qual itens como estética, saúde e beleza são mais associados às mulheres do que aos homens. Mesmo c ...

Opte pela comida japonesa e conquiste a saúde dos orientais

Opte pela comida japonesa e conquiste a saúde dos orientais

O povo japonês é um dos que tem uma maior expectativa de vida do mundo. Tal longevidade deve-se não apenas ao índice de desenvolvimento do país, mas também à preocupação que os jap ...

É hora de parar de tentar ficar doente

É hora de parar de tentar ficar doente

Você já parou para contabilizar os esforços que faz diariamente para ficar doente? Provavelmente não. As pessoas vivem em uma espécie de piloto automático e não se dão conta da agr ...

Acomplia funciona como pílula antibarriga, mas não deve ser usado somente com fins estéticos

Acomplia funciona como pílula antibarriga, mas não deve ser usado somente com fins estéticos

De tempos em tempos a ciência nos surpreende com tecnologias e substância que nos auxiliam na busca por uma melhor saúde e uma estética mais apurada. A grande novidade dos últimos ...

Parar de fumar é um passo essencial para quem quer se sentir bem

Parar de fumar é um passo essencial para quem quer se sentir bem

Devido às intensas campanhas dos últimos anos, praticamente todos já estamos cientes dos enormes males causados pelo cigarro. Apesar disso, ano após ano jovens e adultos continuam ...

Mais importante do que dar presente, é estar presente.

Mais importante do que dar presente, é estar presente.

O que falar para uma mulher fantástica, uma super heroína numa data importante e que, na verdade, deveria semultiplicar por todos osdias do ano fazendo, de cada um deles, um especi ...

Dicas e Cuidados para Tratar de uma pele Seca e Ressecada

Dicas e Cuidados para Tratar de uma pele Seca e Ressecada

Sempre querendo manter a forma e um corpo impecável, as mulheres estão continuamente trabalhando para ter um corpo jovem e bonito, uma pele bem hidratada e limpa, acima de tudo, es ...

Música para você se sentir bem

Música para você se sentir bem

Música é talvez o único tipo de arte da qual praticamente todas as pessoas gostam. Claro que cada um tem seu estilo de preferência, porém todos curtem ouvir uma boa música. A princ ...

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