Olheiras como reflexo de nosso estado físico e emocional

Olheiras como reflexo de nosso estado físico e emocional

Se os olhos são o espelho da alma, como diz o ditado, o que seriam as olheiras? Talvez um reflexo de como estamos tratando nosso corpo e nossa mente. O fato é que as olheiras deixa ...

Precisando se sentir bem? Faça alguém feliz

Precisando se sentir bem? Faça alguém feliz

Quando você estiver em um dia daqueles que sente que está faltando alguma coisa, mas não sabe exatamente o que é, há algo que você pode fazer para suprir essa sensação de vazio. A ...

Visualizar pode ajudar você a conseguir seus objetivos

Visualizar pode ajudar você a conseguir seus objetivos

Todo mundo deseja mudar algo em sua vida. Mesmo as pessoas que já se sentem bem possuem necessidade de atingir algumas metas, como ter algum bem material ou alcançar alguma conquis ...

Máscaras para realçar, e não ocultar, o nosso rosto

Máscaras para realçar, e não ocultar, o nosso rosto

Quando éramos crianças, todos já tivemos vontade de estar por trás da máscara de algum herói dos quadrinhos ou da televisão. A idéia de ter a face ocultada por um acessório mexe co ...

Ginástica no meio do expediente faz bem

Ginástica no meio do expediente faz bem

Antes algo completamente impensável, agora é possível praticar exercícios físicos no meio do expediente. No Brasil ficou conhecida como ginástica laboral, ela tem se tornado cada v ...

A diferença entre dieta e reeducação alimentar

A diferença entre dieta e reeducação alimentar

A indústria dos alimentos diet gera milhões de dólares por ano, aproveitando o fato de que as pessoas querem sempre perder peso e melhorar sua aparência. Tais desejos são louváveis ...

A hora da Carboxiterapia

A hora da Carboxiterapia

Se você deseja conquistar uma aparência mais bonita antes de desfilar nas praias e clubes, está na hora de conhecer a carboxiterapia. A carboxiterapia é uma técnica consiste em inj ...

Reclamar nunca fará você se sentir bem

Reclamar nunca fará você se sentir bem

As pessoas que não estão em paz consigo mesmas vivem reclamando da vida. O que muitas delas não sabem é que é justamente por reclamar tanto que a vida delas é uma droga. Como isso ...

Você já parou para respirar hoje?

Você já parou para respirar hoje?

Respirar é algo tão natural para o ser humano que nem nos damos conta de que estamos fazendo isso todo o tempo, seja dia, seja noite. Mesmo no piloto automático, a respiração está ...

Bom humor no trabalho

Bom humor no trabalho

Por: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva Ainda hoje, muitas empresas acreditam que manter o funcionamento ansioso e estressado torna-o mais produtivo. A curto prazo, isto pode ser apare ...

Comer devagar ajuda a nos sentirmos bem

Comer devagar ajuda a nos sentirmos bem

Comer adequadamente é um requisito primordial para quem quer se sentir bem. O corre-corre do dia-a-dia, no entanto, faz com que cada vez mais nos alimentemos de forma errada e às p ...

Voltar para o topo