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Tratamento de beleza em casa ou na clínica?

Essa é uma questão que habita a cabeça de muita gente: é preciso mesmo fazer um tratamento de beleza na clínica ou eu posso fazer em casa? Já que existem tantos cosméticos no mercado, tanta informação nas revistas e na internet, eu preciso mesmo procurar um especialista? Para responder a essa pergunta, podemos fazer uma analogia com outras atividades. Se você for homem, pense por exemplo no seu carro. Você ...

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Mantenha-se cético em relação aos tratamentos de beleza

Quando você ler, ver ou ouvir falar de um novo tratamento de beleza que prometa mundos e fundos que funcionam para todas as pessoas, desconfie. Apesar de alguns tratamentos serem avançadíssimos, não é possível garantir que eles irão funcionar para todos. Isso serve também para dietas, exercícios e outros detalhes da saúde. Embora sejamos todos feitos com a mesma estrutura, cada ser humano é único e responde ...

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Gestantes também podem e devem cuidar da beleza

A gravidez é um momento especial na vida da mulher. Porém, além do maravilhoso fato de estar gerando uma vida, a mulher também sofre no corpo diversas transformações. Além de dar tudo o que o filho precisa – incluindo repouso e boa alimentação –, a gestante também não pode deixar de cuidar de si mesma. Muitas mulheres “aproveitam” o fato de estarem grávidas para comer além da conta, engordar demais e relaxa ...

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A importância da aparência na vida social e profissional

Muita gente - sobretudo homens - desdenha de exercícios físicos e tratamentos de beleza alegando que essa preocupação com estética não passa de vaidade e futilidade. Ledo engano. Existem já centenas de pesquisas comprovando que uma boa aparência - incluindo corpo, rosto e vestuário - ajuda bastante na hora de conquistar um emprego ou fechar um negócio. Claro que não se trata de nenhum concurso de beleza, on ...

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Os seis pilares para você conquistar um visual de arrasar

Conquistar um visual de arrasar depende em parte da genética, mas em outra parte de nossas ações para com o nosso corpo e a nossa saúde. Seu sonho é conquistar um visual de arrasar, de fazer o cair o queixo? Então precisa cuidar de seis pilares básicos, sem os quais não é possível ter grandes progressos. Os seis itens, por ordem de importância, são Alimentação, Água, Sono, Exercícios Físicos, Tratamentos de ...

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É possível queimar gordura em apenas um local?

Na década de 90, fez muito sucesso nas academias do país todo a chamada aula de ginástica localizada. O que se vendia era a idéia de que é possível trabalhar determinada parte do corpo especificamente e assim queimar a gordura da região. A gordura localizada é uma das grandes inimigas da estética. Sendo assim, não é de se estranhar o estrondoso sucesso que a ginástica localizada fez - e ainda faz - entre os ...

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É possível fazer tratamento de beleza interior?

Accent, Bioplastia, Botox®, Carboxiterapia, Limpeza de pele, Peelings, Ultracontour... todos esses tratamentos são avanços significativos em tratamentos de beleza para o corpo e para a face. Nenhum deles, entretanto, é capaz de tratar algo que pode estar prejudicando a sua aparência: as preocupações. A relação entre corpo e mente é muito mais forte do que pensamos. Uma pessoa angustiada, extremamente preocu ...

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Medir o progresso em fotos pode ser melhor do que na planilha

As famosas fotos de Antes e Depois são antiquíssimas e até hoje ajudam a vender muita revista e produtos de beleza. Isso porque temos uma tendência muito grande para a percepção visual. Se você diz que alguém reduziu a cintura de 80 centímetros para 65 centímetros, isso talvez não cause muito impacto. Já uma foto com tal mudança pode ser bastante animadora. Então, porque você não usa o mesmo sistema para mo ...

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Não se compare às fotos de revistas

O ser humano vive procurando parâmetros para medir o seu grau de sucesso comparando-se a outros. Pode ser o carro do vizinho, a casa do cunhado ou o corpo daquela novata no trabalho. Por conta de sua popularidade, os artistas de televisão são os maiores parâmetros para a população, principalmente quando o assunto é beleza. Tais artistas estão sempre estampando capas de revistas ou sites mostrando sua boa fo ...

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Celulite: assuma, mas trate

A Revista Nova está com uma campanha nas ruas para reforçar às mulheres que não é vergonha nenhuma ter celulite. A campanha faz parte das comemorações pelos 35 anos da revista e é, de fato, interessante. Mas faltou uma ressalva: mesmo assumindo, é bom tratar das celulites. A campanha traz diversas famosas assumindo que têm celulite e não se envergonham disso. Entre elas, Fernanda Souza, Samara Felippo, Nath ...

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