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Cuidados com a depilação a laser

A depilação a laser se popularizou ultimamente. É comum ver, nos sites de compra coletiva, ofertas desse tratamento a preços reduzidos. Assim, homens e mulheres são atraídos para esse tipo de oferta que promete o fim dos pelose, muitas vezes, não levam em consideração os cuidados necessários com esse tipo de procedimento. Mas é preciso ficar atento. Os profissionais devem ser capacitados, os equipamentos de ...

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Não espere até a próxima segunda-feira

A atitude de procrastinar (deixar para depois o que se deve fazer agora) é tão comum quando o assunto é cuidarmos da nossa própria saúde que já virou até piada nacional dizer que vai começar o regime na segunda-feira. A pergunta que fica é: porque esperar até a segunda-feira? Se formos analisar o cenário, não temos a menor certeza de que estaremos nesse mundo na próxima segunda-feira. Principalmente se cont ...

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Bioplastia: Solução barata e segura para a volumetria da face.

A bioplastia é uma ótima opção para melhor definir o maxilar e repor a volumetria que, muitas vezes, é perdida pelos efeitos do envelhecimento. Além disso, é um excelente procedimento para corrigir ou atenuar formas da face. Pode ser utilizada para aumentar o malar ou para proporcionar uma diminuição da flacidez facial com um efeito similar ao do lifting cirúrgico. Pode ser associado à melhoria na definição ...

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Ganhe tempo para você colocando a rotina em piloto automático

Uma das grandes reclamações das pessoas atualmente é a tal da falta de tempo. Muitas vezes, é uma reclamação contraditória. A pessoa diz que não tem tempo para nada, mas sabe de cor o nome dos personagens das novelas e todas as intrigas do Big Brother. O que acontece, claramente, é uma falta de prioridade. Mesmo assim, vamos admitir que você realmente sofra de falta de tempo. E que, por conta disso, não con ...

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Simplificando o ganho e a perda de peso

Ganho e perda de peso é um negócio que movimenta milhões todos os dias. Pense na quantidade de academias, nutricionistas, dietas, empresas de suplementos alimentares, clínicas de estética, programas de TV, sites, blogs, etc. Com tanta coisa envolvida, é natural que acabemos complicando demais as coisas. E aí surgem dietas malucas, cremes que alegam propriedades milagrosas, listas de pode e não pode. Vamos d ...

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Saiba se você está no caminho certo projetando-se para o futuro

Muita gente tem dúvidas se está seguindo o caminho certo na vida. Deveria estar fazendo o que faz? Deveria estar tomando as atitudes que toma? Deveria estar lutando por algo diferente? Uma boa maneira de saber - não com certeza, claro - se estamos no caminho certo ou não é tentar se projetar no futuro. Em um lugar calmo, sem ninguém para pertubar, procure fechar os olhos, relaxar e responder para si mesmo c ...

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O poder do sorriso para o rosto e para a alma

Você sabia que um simples sorriso movimenta nada menos do que 42 músculos do rosto? Sorrir, portanto, é uma excelente forma de fazer uma ginástica facial. Os benefícios do sorriso, entretanto, não param por aí. Apenas o ser humano é capaz de mover os músculos do rosto num sorriso. Os nervos conectados aos músculos da face que se movem para abrir um sorriso, projetam-se direto nas partes do cérebro que deter ...

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Como substituir hábitos ruins por atitudes vencedoras

Você gostaria de poder curtir a vida sem ter que se preocupar 24 horas por dia com as broncas que vai levar do chefe e com as contas a pagar? Tudo o que você precisa fazer, então, é abandonar hábitos ruins e substituí-los por atitudes vencedoras. Simples assim. Que hábitos ruins são esses? Para responder a essa pergunta, eu teria que conhecer você. Mas posso imaginar alguns hábitos ruins que provavelmente v ...

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Questões estéticas podem se transformar em problemas de saúde

Existem pessoas que condenam aquelas que possuem preocupações estéticas. São os que dizem que tratar celulites, olheiras, manchas no corpo ou gordura localizada não passa de futilidade e de um suposto excesso de vaidade. Nada pode estar mais longe da verdade. Embora existam sim os exageros, cuidar de questões que aparentam ser apenas estéticas podem prevenir sérios problemas de saúde. Por exemplo, a celulit ...

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Como encontrar apoio para a sua meta na internet

Todos nós temos objetivos na vida. Se você está aqui no Eu Me Sinto Bem, é provável que um dos seus objetivos seja melhorar sua qualidade de vida. Não importa qual seja a sua causa - desde tratar celulite até adotar uma nova perspectiva sobre a vida. Uma das melhores maneiras de atingir seus objetivos é encontrar apoio. Entenda-se por apoio pessoas que possuem objetivos semelhantes aos seus e que também est ...

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