Você está aqui:Home » Saúde (página 2)

Movimentar o corpo durante o trabalho melhora o bem-estar

Quando usamos uma máquina ou uma ferramenta para fazer algo para o qual ela não foi projetada, há grandes chances de danificarmos algo, não é mesmo? O mesmo acontece com o nosso corpo. O homem - assim como os demais animais - tem um corpo adaptado para viver em movimento. Os nossos ancestrais passavam o dia caçando, mudando de lugar, construindo coisas. Com o tempo, o ser humano foi evoluindo e construindo ...

Ler mais

É hora de parar de tentar ficar doente

Você já parou para contabilizar os esforços que faz diariamente para ficar doente? Provavelmente não. As pessoas vivem em uma espécie de piloto automático e não se dão conta da agressão diária que fazem ao próprio corpo. E depois ainda reclamam que não estão se sentindo bem. Despertado por uma maquininha barulhenta, seu dia já não começa bem. A correria para não perder a hora faz com que pulemos o café da m ...

Ler mais

Parar de fumar é um passo essencial para quem quer se sentir bem

Devido às intensas campanhas dos últimos anos, praticamente todos já estamos cientes dos enormes males causados pelo cigarro. Apesar disso, ano após ano jovens e adultos continuam a fumar, a se matar aos poucos. Segundo dados recentes da Organização Mundial de Saúde, nada menos que dez pessoas morrem por hora, no Brasil, devido a doenças relacionadas ao fumo. Repetindo: dez mortes por hora. Se você deseja s ...

Ler mais

Dicas e Cuidados para Tratar de uma pele Seca e Ressecada

Sempre querendo manter a forma e um corpo impecável, as mulheres estão continuamente trabalhando para ter um corpo jovem e bonito, uma pele bem hidratada e limpa, acima de tudo, estar sempre em dia com a saúde do corpo. Uma pele bem hidratada e macia além de ser excelente para a saúde do corpo é um sinal de cuidado e bem estar que chama muito a atenção das pessoas. Por isso não há mulher que abra mão de ter ...

Ler mais

Olheiras como reflexo de nosso estado físico e emocional

Se os olhos são o espelho da alma, como diz o ditado, o que seriam as olheiras? Talvez um reflexo de como estamos tratando nosso corpo e nossa mente. O fato é que as olheiras deixam a pessoa com uma aparência cansada, triste, às vezes prejudicando toda a estética facial. A boa notícia é que é possível combatê-las de várias maneiras. O que causa as olheiras é o depósito de melanina - um pigmento escuro - na ...

Ler mais

Bom humor no trabalho

Por: Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva Ainda hoje, muitas empresas acreditam que manter o funcionamento ansioso e estressado torna-o mais produtivo. A curto prazo, isto pode ser aparentemente verdadeiro, pois as pessoas correm contra o tempo e vivem em função daquela tarefa, em detrimento de quaisquer outros aspectos de sua vida. Estimular a competição entre funcionários tem o mesmo efeito, mas a longo prazo e ...

Ler mais

Sinta-se bem tomando um banho frio

Quando alguém fala em tomar um banho frio, o que lhe vem à cabeça? A cultura brasileira acostumou as pessoas a tomar o banho com água morna ou quente, mas o banho frio traz alguns benefícios extras para quem consegue encará-lo. Do mesmo modo que o banho quente ajuda as pessoas a relaxar, o banho frio pode dar aquela injeção de ânimo que de vez em quando precisamos tomar para despertar as idéias e retomar a ...

Ler mais

A eficiência da Lipoescultura Gessada

Depois de  anos de pesquisa - foi criada a Lipoescultura Gessada, que é um medicamento tópico, genuinamente ortomolecular,  para  aplicação  em partes específicas do corpo (braços, seios, barrigas, coxas, glúteos) para ajudar a "moldá-las". O  produto tópico penetra mais profundamente na pele, aumentando a eficiência. Só para se ter uma idéia, ela queima entre 1 mil e 2mil calorias por aplicação em 48 horas ...

Ler mais

Você aparece na sua própria agenda?

Algumas vezes não estamos nos sentido muito bem e não sabemos explicar exatamente o porquê. Não há nenhuma razão aparente, mas simplesmente não estamos com o astral elevado. Quando você estiver em um momento desses, aqui vai uma dica que pode ajudar você a descobrir o motivo: procure seu próprio nome em sua agenda. Muitos de nós anotamos nossos compromissos em uma agenda, calendário ou acessórios mais moder ...

Ler mais

Você já ouviu falar no efeito placebo?

Se você alguma vez duvidou do poder de sua mente, você tem que ler para descobrir o que o efeito placebo é. Placebo, na verdade é uma técnica que é usada frequentemente por pesquisadores em estudos de saúde. O placebo é uma pílula ou qualquer tratamento que parece ser um tratamento real, mas na verdade é falso. Os pesquisadores descobriram que, quando eles dão às pessoas um tratamento falso e dizer-lhes que ...

Ler mais
Voltar para o topo