Como proteger a sua pele no inverno

A partir de hoje, o inverno começa a se intensificar. É o que diz a Folha aqui.

O que fazer para proteger a pele em dias de frio e vento gelado?

Vejam algumas dicas:

• A primeira  é usar um protetor solar com FPS maior que 15 diariamente.  Veja que isso deve ser feito o ano todo. No inverno, além da proteção contra os raios do sol ele cria uma barreira protetora contra o vento.
• Hidrate bem a pele.
• Evite lugares com vento muito forte. Se não for possível evitar,  proteja  as áreas de pele expostas ao vento com bonés, roupas  e luvas.
• Evite ressecar a pele (banhos longos e muito quentes).
• Beba muita água
• Mantenha uma dieta saudável.

Temos outros posts sobre essa época do ano.

• Cuidados com a pele no inverno.
• Pele também precisa de cuidados nos dias frios
• Aproveite o inverno para cuidar de você

Aproveite para ler os posts e curta um final de semana com atividades típicas de inverno: um fundue, uma lareira, um vinho, assistir a um filme debaixo de um bom cobertor.