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Fumar: faz mal pra você, para seus próximo, para o planeta.

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Hoje é o  Dia Mundial sem Tabaco.

Faz mal pra você, faz mal pro planeta.

 

Se você ainda fuma, é um bom dia para parar.

O Dia Mundial sem Tabaco, 31 de maio, é uma data que tem como objetivo divulgar para população os perigos do uso do tabaco, as estratégias das companhias para seduzir os jovens a iniciar no tabagismo.

A data foi criada em 1987, pela OMS (Organização Mundial da Saúde).

Além dos danos à saúde (como diferentes tipos de câncer, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias, dentre mais de 50 doenças diretamente relacionadas ao tabagismo), ao longo da cadeia de produção do tabaco há fatores que afetam o meio ambiente e toda a sociedade: desmatamento, uso de agrotóxicos, agricultores doentes, incêndios e poluição do ar, das ruas e das águas.

Ao parar de fumar seu corpo vai recebendo benefícios constantes.

Veja, abaixo, o que acontece com seu organismos após a  decisão de parar de fumar. São muitos benefícios e nenhuma perda para você, sua família, seus amigos e para o planeta.

Após 20 minutos – A pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal

Após 2 horas  - Não há mais nicotina circulando no seu sangue

Após 8 horas – O nível de oxigênio no sangue se normaliza

Após 12 a 24 horas – Seus pulmões já funcionam melhor

Após 2 dias – Seu olfato já percebe melhor os cheiros e o seu paladar já sente melhor o sabor da comida

Após 3 semanas – Você vai notar que sua respiração se torna mais fácil e a circulação melhora

Após 1 ano – O risco de morte por infarto já se reduziu à metade

Após 5 a 10 anos – O risco de sofrer infarto será igual ao das pessoas que nunca fumaram

Fonte: Imagem e texto : INCA Instituto Nacional do Cancer

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