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Dieta sem Carboidratos

Dieta sem Carboidratos





Não seria maravilhoso se houvesse um modo de alterar o seu metabolismo para ele passar a queimar mais gordura do que nunca? Pois esse modo existe e é conhecido pelo nome de cetose-lipólise. Para fazer o seu corpo entrar nesse modo, é preciso tomar apenas uma atitude. Cortar os carboidratos.

Você não sabe o que são carboidratos? Deixe-me explicá-los em linguagem simples: pão, macarrão, açúcar, arroz, farinha de trigo, bolo, bolacha, leite, biscoito… Perceba que é uma lista extensa e de coisas que comemos todo dia. Mas, se vamos cortá-los, o que vamos comer então?

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Reeducação Alimentar





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