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Meditação Vipassana

Meditação Vipassana
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Se alguém garantisse a você que existe uma técnica destinada a acabar com o sofrimento, você tentaria aprender? Mesmo que, para isso, tivesse que ficar dez dias sem falar e fazendo uma mesma atividade por mais de 100 horas?

A técnica de que estamos falando chama-se Meditação Vipassana. Foi a meditação usada pelo Buda histórico para domar a própria mente e assim acabar com o sofrimento.

Conheça a meditação Vipassana. Leia, também, esse texto do EuMeSintoBem.

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Ou baixe o programa: Eu Me Sinto Bem – Meditação Vipassana (formato MP3 – 3,33 MB)

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